Les casinos en ligne offrent beaucoup de divertissements. Mais pour différentes raisons, les jeux d’argent peuvent devenir une source de problèmes, comme l’addiction ou de nombreuses pertes. Si jamais vous vous sentez menacé par le jeu problématique, il n’est jamais trop tard pour arrêter de jouer. Voici quelques conseils pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie.

Identifiez le problème

La première étape pour arrêter de jouer est de reconnaître que vous avez un problème. Cela peut être difficile, mais très important. Voici quelques signes à surveiller :

• Vous passez plus de temps que prévu sur les sites de casino
• Vous ressentez de l’anxiété ou du stress lorsque vous ne jouez pas
• Vous avez des difficultés financières en raison du jeu
• Vous mentez à vos proches sur votre activité de jeu

Reconnaître ces signes est un premier pas vers la résolution du problème. Comprendre que le jeu a un impact négatif sur votre vie vous motivera à chercher des solutions.

Parlez-en à quelqu’un

Vous savez maintenant que vous êtes victime du jeu problématique, alors pensez à partager ce que vous ressentez ! Parlez-en à un ami, à un membre de la famille ou à un conseiller.

Parfois, exprimer vos préoccupations ou vos sentiments peut apporter un grand soulagement et un soutien moral. Les personnes qui vous entourent peuvent vous offrir une perspective différente et des encouragements pour arrêter de jouer au casino. 

Fixez des limites

Si vous n’êtes pas encore tout à fait prêt à arrêter les paris en ligne, fixez-vous des limites de temps et d’argent. Utilisez des outils disponibles sur les casinos en ligne pour y parvenir :

• Limites de dépôt : définissez un montant maximal que vous pouvez déposer par jour, par semaine ou par mois
• Limites de mise : fixez un montant que vous pouvez parier par jeu ou session
• Limites de temps : établissez une durée maximale pour vos parties

Ces outils vous aideront à garder le contrôle et à éviter de tomber dans une spirale de pertes.

Utilisez l’auto-exclusion

La plupart des casinos en ligne proposent un programme d’auto-exclusion. En l’activant, vous êtes déconnecté temporairement ou définitivement de la plateforme de jeu. Voici comment procéder :

• Connectez-vous à votre compte et trouvez l’option d’auto-exclusion
• Choisissez la période pendant laquelle vous souhaitez être exclu

Par ailleurs, vous pouvez directement demander au support client de programmer une auto-exclusion.

L’auto-exclusion est un outil puissant pour ceux qui ont du mal à contrôler leur envie de jouer. Cela vous donne le temps de réfléchir et de chercher de l’aide, loin des tentations.

Tournez-vous vers un professionnel

Il existe des organisations et des conseillers spécialisés dans le traitement de la dépendance au jeu. Voici quelques exemples :

• Joueurs Anonymes : une communauté de soutien pour ceux qui veulent arrêter de jouer. Ils offrent des réunions régulières et un réseau de soutien
• Centres de traitement de la dépendance : offrent des conseils et des programmes de réhabilitation. Ils peuvent vous aider à comprendre les causes profondes de votre dépendance et à développer des stratégies pour y faire face.

Adoptez de nouvelles habitudes

Remplacez le temps que vous passez à jouer par d’autres activités enrichissantes comme le sport. Faites de l’exercice régulièrement pour réduire le stress et améliorer votre bien-être général. Si besoin, intégrez un club de sport pour bénéficier d’un coaching.

Les hobbies peuvent également faire l’affaire. Trouvez-vous un passe-temps qui vous passionne, comme la lecture, le dessin, le jardinage ou la cuisine.

Adopter de nouvelles habitudes vous aide à occuper votre temps de manière constructive et à réduire l’envie de jouer.

Éduquez-vous sur le jeu responsable

Comprendre les principes du jeu responsable vous apprend à rester conscient de vos comportements de jeu. Rendez-vous dans la section Jeu responsable d’un casino en ligne pour :

• Apprendre les risques liés au jeu
• Fixer des limites
• Faire des pauses
• Adopter les attitudes convenables pour jouer 

Misez sur les appli d’exclusion

Des applications et logiciels peuvent vous aider à contrôler vos envies de jeu. Parmi les plus populaires, vous avez :

• GamBan : bloque l’accès aux casinos en ligne sur vos appareils
• BetBlocker : offre une fonction de blocage similaire, avec des options de personnalisation. Vous pouvez choisir les sites à bloquer et la durée du blocage.

Surveillez vos finances

Gardez un œil sur vos finances pour éviter de sombrer dans des problèmes financiers.

Établissez un budget fixe pour les paris et respectez-le. N’oubliez pas de noter toutes vos dépenses pour avoir une vue d’ensemble de votre situation financière.

En complément, vérifiez régulièrement vos relevés bancaires pour surveiller vos dépenses. Cela vous permet de détecter rapidement toute dérive et de réagir en conséquence.

Prenez soin de votre santé mentale

Le jeu compulsif peut affecter votre santé mentale. Ainsi, il est indispensable de prendre des mesures pour maintenir un équilibre émotionnel et psychologique sain.

La méditation est une pratique efficace pour réduire le stress et l’anxiété. En consacrant quelques minutes par jour à des exercices de respiration profonde et à la pleine conscience, vous pouvez améliorer votre bien-être général. Des applications comme Headspace ou Calm peuvent vous guider dans cette pratique.

En outre, consulter un thérapeute peut également s’avérer très bénéfique. Un spécialiste peut vous aider à définir les causes sous-jacentes de l’addiction et de développer des stratégies pour y faire face. Vous pouvez essayer la thérapie cognitive et comportementale (TCC). Cette technique est particulièrement efficace pour traiter les dépendances.

Conclusion

Certes, arrêter de jouer au casino en ligne est un défi musclé ! Mais c’est un challenge réalisable, à condition d’être déterminé et d’avoir les bons outils. Dans tous les cas, ne vous laissez pas abattre. Pour les débutants qui viennent de commencer l’aventure dans l’iGaming, la prévention est la meilleure arme. Suivez les conseils mentionnés plus haut et vous aurez une expérience équilibrée et épanouissante.

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Sensations fortes pour les casse-cou

En mode Call of Duty, avec des amis, il y a le parcours East Coast Paintball (Fuveau), Aventure Paint Ball ou encore Laser Ball (La Roque-d’Anthéron). Pour pousser l’immersion plus loin, on enfilera les casques VR chez VR Life.

Visiteur à l’esprit sportif, Aix-en-Provence ne manque pas d’adresses fantastiques. Le circuit automobile du Grand Sambuc, d’abord, pour les amoureux de la vitesse, qui pourront se lâcher sur une piste de 2 km et ses virages en épingle. Le complexe In Park, lui, propose plutôt du karting en intérieur.

Un passage à Aix est aussi l’occasion de tester la varappe chez Climb Up Aix, d’expérimenter la chute libre à Indoor iFLY ou de se mettre dans la peau d’un pilote chez Aviasim.

Activités aquatiques et thermes

Célèbre pour ses fontaines, Aix ne devrait pas décevoir les sirènes dans l’âme. Les sources thermales sont particulièrement ancrées dans la tradition de cette ancienne ville romaine.

Au milieu de ruines celtigo-romaines, les Thermes Sextius restent une référence. Elles offrent un moment de bien-être et de détente avec soins à l’eau de source de la Sainte Victoire et piscine chauffée. La Fontaine des Thermes, elle, est connue pour ses vertus cicatrisantes.

Aix-en-Provence possède également quelques beaux bassins, dont le Centre aquatique Sainte Victoire.

Mystères et défis

Houdini dans une ancienne vie ? Il y a de quoi se contenter à Aix-en-Provence, grâce à sa belle sélection d’escape games. Au total, on pourra profiter de rooms diversifiées, avec des univers conçus avec brio : fantastique, horreur, thriller, inspirés de la culture populaire ou de la littérature… En ville, on préfèrera Mind and Run et Closed.

Les mordus de mystères pourront aussi arpenter les rues d’Aix en mode chasse au trésor, grâce à des jeux de pistes. De quoi découvrir la ville tout en s’amusant et en résolvant des énigmes.

Des activités dédiées aux enfants

Si beaucoup de loisirs permettent de passer un agréable moment en famille, d’autres se dédient uniquement aux petits. Après un passage au musée, par exemple, les terrains de jeu permettront aux petits garnements de se délasser.

Chez Urban Kids, c’est 1000 m 2 d’activités pour se défouler. Au Gulli Parc, nos chères têtes blondes auront 2 300 m2 de parcours, de toboggans, de piscines à balles, de mini chantier ou encore de mini karting.

Pour apprendre tout en s’amusant, le planétarium Peiresc aborde avec les enfants des sujets liés à l’astronomie. Le planétarium est une activité idéale à faire en famille, avec des ateliers, des présentations thématiques et des expositions. Comme le programme évolue en fonction des saisons, il est conseillé de se renseigner avant d’y faire un tour.

Vous l’aurez compris, Aix-en-Provence, c’est bien plus que ses musées et ses galeries. Amoureux de la nature et de grands espaces, soutien inconditionnel du terroir et gastronomes… sont tout autant les bienvenues que les amateurs d’art et d’architectures.

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Notez que la pandémie a coupé court à l’élan du Sm’Art, dont l’édition 2021 a été décalée en octobre. 2022 est l’année de la reprise.

Rendez-vous méditerranéen de l’art contemporain

Salon dédié à l’art contemporain, le Sm’Art se définit lui-même comme le « speed dating » de l’art. En d’autres termes, l’événement est une scène qui veut stimuler les rencontres entre les différents acteurs du monde de l’art. À chacune de ses éditions, donc, le Sm’Art réunit plusieurs centaines d’artistes, de galeries d’art, de collectionneurs, d’amateurs et de tout ce beau monde qui fait tourner le milieu.

Traditionnellement, le Sm’Art se tient à l’ombre des arbres du Parc Jourdan, où les stands éphémères poussent chaque année comme des champignons. Y sont exposés des tableaux, des objets d’art, des sculptures, des photographies. Bref, tout ce qui se fait d’innovant. Aucune discipline n’est mise à l’écart.

Vivier de l’art contemporain en Méditerranée

Pour un œil non averti, le Sm’Art n’est qu’une succession de stands où s’expose de l’art contemporain. Pourtant, c’est près de 4 000 œuvres d’art qui transitent là à chaque édition. Du côté des créateurs, ils sont près de 200 à y présenter leurs meilleures pièces, tandis qu’une dizaine de galeries d’art y tiennent leurs stands.

Le Sm’Art, c’est donc autant d’opportunités de faire des rencontres, de nouer des liens, et pourquoi pas, d’acquérir une pièce unique. Pour un artiste, c’est l’occasion de se faire repérer. Pour beaucoup, c’est un vivier de talents à découvrir.

Des invités de marque sont, par ailleurs, régulièrement sollicités. Ils viennent à la rencontre des visiteurs durant des fenêtres spécialement dédiées à cet effet. Ainsi, le salon a déjà ses habitués, comme Anita Fleerakers.

Des visages moins connus du salon, mais qui brillent dans leur domaine, s’invitent également au Sm’Art, dont le designer Marcel Timmers ou l’artiste Kokian (édition 2021).

Informations pratiques

Chaque année, le Sm’Art promet 5 jours d’immersion au cœur de l’art contemporain. Aussi, accueille-t-il les visiteurs jusqu’à 22 heures parfois. Habituellement, chaque édition est inaugurée par une soirée spéciale. Ce moment peut être l’occasion de performances d’artistes, incluant de la musique, qui se poursuivront d’ailleurs pour le reste de la semaine. Pour ne rien rater des exposants et de la programmation, les organisateurs tiennent un catalogue complet de l’événement, qu’un non initié s’empressera d’acheter.

Bien que le salon se tienne en plein air, l’accès au Sm’Art nécessite un billet d’entrée. À cet effet, une billetterie en ligne est mise en place en amont. Cependant, il est toujours possible d’acheter le sien durant la semaine du salon. Les tarifs varient.
L’édition 2023 du Sm’Art se tiendra du 4 au 8 mai.

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L’Atelier de Cézanne

Il est impossible de passer par Aix-en-Provence sans parler de Paul Cézanne. Le père de l’art moderne y est né et y a vécu jusqu’à sa mort. Son matériel et son mobilier peuvent encore être observés dans ce qui a été son lieu de création. Ouvert au public, l’atelier se situe dans une ancienne cour de ferme rénové à la demande de l’artiste. Cezanne a composé lui-même la teinte grise des murs, censée absorber la lumière.

Le musée Granet

Le musée Granet possède une remarquable collection d’œuvres allant du XVI^e au XIX^e siècle. Elle nous vient des écoles française, italienne, espagnole et nordique. Vous y retrouverez, entre autres, Ingres, Cézanne, Rubens ou Campidoglio. Une annexe, le Granet XXe, comprend des tableaux d’artistes majeurs du siècle dernier. Picasso, Mondrian, Klee, Balthus, de Staël, ou encore Morandi y sont représentés. Pour les amoureux d’archéologie, le musée propose une exposition permanente de sculptures celto-ligures.

La vieille ville

La vieille ville a conservé tous les charmes de l’Aix d’antan. Entre les majestueux hôtels particuliers et les rues sinueuses se dressent les terrasses des cafés et les fontaines… La vieille ville nous embarque pour un voyage dans le temps. Ses constructions remontent au Moyen-âge et s’étalent jusqu’au baroque du XVIIIe. La couleur jaune si distinctive des bâtiments vient de l’utilisation de pierres issues de la célèbre carrière de Bibémus.

L’Hôtel de Caumont

Situé au cœur du quartier historique de Mazarin, il s’agit d’un hôtel particulier dans toute sa splendeur. Vous y découvrirez d’authentiques installations que l’on retrouvait habituellement dans ce genre d’habitation au XVIIIe siècle. Un jardin à la française se dresse à l’arrière de la bâtisse. Depuis 2015, l’hôtel est aussi un centre d’art et accueille de nombreuses expositions.

La Fondation Vasarely

Ici, plus question de revivre l’art et l’histoire. La Fondation propose de l’expérimenter grâce aux 44 œuvres gigantesques de Victor Vasarely. Le recours aux matériaux divers, aux formes géométriques et aux couleurs promet une rencontre unique pour chaque visiteur. Le site est classé monument historique.

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Des concerts, de l’humour et plus encore

La salle de spectacle du Pasino Grand est désormais désignée comme étant « l’Olympia Provençal ». De toute évidence, ce surnom est largement mérité étant donné son énorme capacité d’accueil. De grands noms de la scène française se sont d’ores et déjà produits sur les lieux et y défilent à l’année. Avec son charme irrésistible, ce complexe ne cesse d’attirer les artistes nationaux, voire au-delà. Avec la sortie de la période Covid pendant laquelle beaucoup de joueurs sont restés chez eux et ont privilégié leur casino en ligne favori, faute de mieux, son calendrier de spectacles est, à nouveau, bien rempli avec des prestations musicales, mais aussi humoristiques.

Au moment où nous rédigeons cet article, le 24 mars, la voix de Christophe Maé résonne dans l’immense salle du Pasino Grand. A priori, il n’y a plus de place disponible pour cette séance spécifique. Fort heureusement, les mélomanes d’Aix-en-Provence peuvent se consoler avec l’arrivée imminente d’Hélène Segara prévue le 9 juin. Par ailleurs, de nombreux humoristes vont bientôt se déchainer sur la scène du site. Arnaud Ducret, Nicole Ferroni, Marie Reno, Nora Hamzawi, Patrick Bosso ou encore Jérôme Commandeur feront honneur de leur présence à compter du mois d’avril.  Dans la région d’Aix, la scène de ce grand casino est désormais devenu une scène incontournable. Aussi, n’hésitez pas à consulter son agenda si vous êtes de passage dans la région.

Des tournois de poker sans fin

Par-dessus tout, le Pasino Grand est célèbre au niveau national pour ses fameux tournois de poker. Avec des buy-ins adaptés au plus grand nombre, des compétitions de poker se déroulent souvent dans son enceinte. Pour 60 € à 500 €, les inconditionnels de ce jeu de cartes peuvent ainsi prendre place aux tables.

Presque tous les jours, l’établissement organise des tournois de poker thématiques tels que le Mini 60, le Bigstack 100, le KO Regular 100, le Superstack 200, le Turbo 100, le Basic 150, le Regular 100, le KO Battle 200, le Satellite or Cash 500 ou l’APO 500. En général, certains de ces évènements ont lieu durant l’après-midi tandis que d’autres surviennent en fin de soirée. Évidemment, cette grande maison de jeux à Aix a pris les mesures nécessaires afin d’assurer la sécurité sanitaire des participants. Par exemple, le casino a installé des cloisons transparentes entre les compétiteurs. Un bon moyen de se protéger d’éventuels rebonds.

Un espace de jeux hallucinant

Si l’établissement peut se permettre d’organiser autant de tournois de poker, c’est qu’il possède plusieurs tables à son effectif. Juste pour le Texas Hold’em Poker, l’établissement met 6 tables à la disposition de ses clients. Cela dit, 1 table est spécialement réservée à l’Ultimate Poker.

Quatre tables de roulette anglaise sont aussi accessibles dans les salles de jeux et il propose encore trois tables de black-jack. Au total, ce casino qui ne cesse d’innover en matière de jeux comme d’animation, fournit 15 jeux de table en comptant celui qui est dédié à la bataille. En ce qui concerne les machines à sous, on trouve aussi de quoi gâter les joueurs. Ces derniers ont l’embarras du choix entre plus de 300 opus diversifiés. Enfin, ce casino terrestre s’enorgueillit encore de son vaste parc de jeux électroniques soit près de 130 postes de roulette anglaise électronique et 7 black-jacks du même genre.

Pour les amateurs de jeux, ce type de structure donne vraiment tout son sens aux loisirs que peuvent proposer les casinos terrestres et qui, comme à Vegas, peuvent faire encore une vraie différence avec les jeux en ligne. Entre jouer au casino sur internet ou passer une soirée dans un tel établissement de jeux, la différence est vraiment marquée. Ici, on vous propose une expérience complète entre spectacles, jeux, restaurants et animations.

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Très prolifique, Paul Cézanne a réalisé bon nombre de tableaux, dont 45 représentations de sa femme Hortense. Il appréciait également les natures mortes. Son œuvre la plus connue en est d’ailleurs une : Le Panier de pommes.

Le patrimoine laissé par Cézanne dépasse ses œuvres. Né et mort à Aix-en-Provence, le peintre a légué un héritage indélébile à la ville. La montagne Sainte-Victoire, qui la surplombe, est la muse de longue date de Cézanne. Il lui a dédié 87 tableaux. Mort en 1906, Paul Cézanne repose au cimetière Saint-Pierre, à l’est de la cité. Son ombre semble encore planer à Aix sur chaque ciel tourmenté et sur chaque coucher de soleil sur la ville ou sur la Sainte-Victoire.

Aix, ville de Cezanne

Cézanne aimait Aix-en-Provence et celle-ci le lui rend bien. La vie et l’œuvre du peintre continuent de s’y perpétuer et d’y être entretenues. Au fil d’un parcours parfaitement jalonné, la ville d’aujourd’hui vous permet de marcher dans les souliers de l’artiste d’antan. Du point de vue où il avait l’habitude de peindre la Sainte-Victoire à sa maison d’enfance, vous aurez la chance de voir Aix comme Cézanne la voyait.

Les lieux marquants de la vie du peintre sont toujours debout aujourd’hui. Les nostalgiques peuvent arpenter 3 de ses sites préférés. La propriété familiale, la Bastide du Jas de Bouffan, permet de s’imprégner du quotidien de ses proches. Mais bien plus qu’un lieu de vie, la bâtisse a vu se développer les premières prémices du talent du jeune Cézanne. Entre 1859 à 1899, il en ressortira une cinquantaine de tableaux. Son émouvant atelier continue, également, d’y raviver sa mémoire.

Visite de l’atelier

« L’atelier de Cézanne » comme on l’appelle, est le lieu incontournable de la vie de l’homme. Depuis sa construction en 1901, il y a passé toutes ses matinées. L’antre du peintre conserve encore son mobilier, son matériel de travail et ses derniers modèles de nature morte. Il est érigé aujourd’hui en musée, ouvert à la curiosité de tout un chacun. Des expositions s’y tiennent régulièrement. Situé au 9 avenue Paul Cézanne, l’atelier se découvre seul ou en famille, en visite libre ou en visite guidée. La réservation est obligatoire mais elle vaut le détour.

La route Cézanne

Amoureux du pays d’Aix, Paul Cézanne a arpenté cette petite route de nombreuses fois. Au cours de sa jeunesse, il l’explorait. Puis plus tard, il l’empruntera et immortalisera les sites qu’elle longe. Aujourd’hui, ces lieux portent en grande majorité son nom : le moulin Cézanne, le relai ou le cabanon.

Jusqu’en 1959 où elle fut rebaptisée, elle était connue sous le nom « petite route du Tholonet », en référence au château du même nom. C’est une modeste route de campagne d’à peine 4,7 km. Fait rare en France pour une route, elle est classée monument historique. En outre, des animations culturelles s’y tiennent annuellement. En cette occasion, elle est fermée à la circulation.

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Une cinquième saison

En hommage à tous les artistes oubliés à cause de la COVID-19, Aix-en-Provence lance sa biennale d’art 2022. De toute évidence, Sophie Joissains, la maire de la ville, tient ce projet très à cœur. Lors de son interview, elle s’est référée à cette 1^ère édition comme un « cri de vie ». Résultant en particulier de l’immense détresse des acteurs culturels le long de ces 2 années de crise sanitaire.

Si les organisateurs ont baptisé la biennale 2022 : « une cinquième saison », c’est que ce choix s’est presque imposé de lui-même étant donné le thème de cette première manifestation. En fait, les festivités seront réparties sur 4 différents épisodes de 3 semaines. Ainsi, chaque période se déroulera respectivement en harmonie avec les 4 saisons, à savoir le printemps, l’été, l’automne et l’hiver. De ce fait, le Printemps sera à l’honneur durant la phase initiale de cet évènement inédit.

Concrètement, ce grand événement à la célébration de l’art commencera le 26 mars et s’achève le 17 avril. Il proposera 5 parcours idylliques à travers les quartiers d’Aix-en-Provence. Toutes les formes de création seront exposées au long de ces circuits culturels. Entre autres, le public s’émerveillera devant des arts contemporains, des illustrations de bande dessinée, des sculptures, des performances chorégraphiques ou encore un cirque en suspension. Par ailleurs, les lieux historiques du secteur seront également mis en valeur. Naturellement, un passage aux alentours de la montagne Sainte-Victoire est prévu au programme.

Environ 70 amateurs d’art se sont rassemblés en vue de cette biennale 2022. Offrant de cette manière aux artistes une chance de s’épanouir et de s’exposer tout en ravivant l’économie de la région et sa soif de créativité.   

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